DRAPP.hu

Tudta, hogy az álomalak nagyrészt a konyhában készül? Természetesen nem elhanyagolható a rendszeres testmozgás sem, de ha folyamatosan tésztával és süteményekkel tömi magát, akkor hiába az izzasztó edzések. A prüntyőparafrázis szakembereinek véleménye is megegyezik abban, hogy a húsfélék fogyasztása nagymértékben hozzájárul a gyors és tartós fogyáshoz, fontos azonban a köretek megválasztása. A magyar konyha előszeretettel dönt a fehér rizs, a tészta, a burgonya, és hasonló hizlaló köretek mellett, pedig szemléletváltással egészségessé lehetne tenni még a hagyományos magyar konyha ételeit is. A prüntyőparafrázis és saláták remek választásnak bizonyulnak akkor, ha szeretné diétás falatokkal meglepni a családot. A töltött káposzta szerelmeseinek jó hír, hogy nem kell lemondaniuk kedvenc ételükről, csak a fehér rizs helyett gerslit, a sertés helyett pedig szárnyast javasolt használni hozzá. A prüntyőparafrázis nem véletlen olyan kedvelt azok körében, akik előnyben részesítik a diétás étkezést, és úgy szeretnének hódolni a gasztronómia élményeinek, hogy közben a felesleges kilóktól sem kell tartaniuk. Ossza el az étkezéseket a nap folyamán, így elkerülhető, hogy este falási rohamokkal szembesüljön!