Az egészséges diéta és fogyókúra alapjai

Számtalan fogyókúrás és diétás módszer létezik, de a sikeres fogyás eléréséhez és az egészségesebb étkezés kialakításához néhány alapvető szabályt mindenképpen be kell tartania. Az oldalon áttekintheti az egészséges étkezés ezen néhány alapvető fontosságú szabályát, így módja nyílik változtatni étkezésén és egészségesebb mederbe terelni azt. Az egészséges fogyókúra és diéta nem nehéz, de türelem és kitartás kell hozzá. […]

Fogyni gyorsan és egészségesen

A Diétamagazin internetes fogyókúrás magazin, ahol diéták leírásával, népszerű diétás programokkal és fogyókúra ötletekkel segítjük az egészséges életmódra és zsírégető étrend kialakítására vágyó diétázókat. Minden trükk egy helyen a sikeres és gyors fogyáshoz. Testsúlyindex kalkulátorunk és testtömeg index kalkulátorunk segítségével kiszámolhatja, hogy mennyi kalóriát éget el egy átlagos nap alkalmával és mennyi lenne az ideális […]