DRAPP.hu

Napjainkban nem okoz megilletődést, ha nyaralásunkat szervezve olyan hotelek, fürdőhelyek elérhetőségei köszönnek ránk, melyek már nevükben hordozzák a wellness kifejezést. Azonban az a kérdés még mindig felvetődik, hogy vajon az emberek többsége tudja-e, hogy mit is takar a wellness fogalma, vagy csak annyiban merül ki a tudás, hogy ha wellness szállóban foglalunk szobát, akkor kellemes környezetben, pezsgőfürdővel, szaunával felszerelt épületben, különböző masszázs lehetőségek igénybevételével pihenhetjük ki a mindennapos fáradalmakat. Sajnos a wellness, mint egészségtudatos életszemlélet kevésbé ment át a köztudatba. Nem rendelődik például e gondolat mellé, hogy a testi kondíció javítására, és a lelki felüdülésre nem elegendő néhány nap, miközben a szervezetünket, idegrendszerünket terhelő stressz, a környezetből érkező káros hatások folyamatosan érnek minket. Így a védelemnek is rendszeresnek kell lennie, vagyis a pihenés, kikapcsolódás mellett fontos része a wellnessnek az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a hétköznapokban is biztosított relaxáció, az egészséges alapanyagok megválogatása a testi higiéné és szépségápolás során. A wellnessnek az egészségmegőrzést átfogó módon megvalósító vonása mellett fontos erénye, hogy szórakoztató formában kínálja számtalan esetben azokat a lehetőségeket, melyek segítik testi-lelki egyensúlyunk fennmaradását, és ebbe a körbe tartoznak maguk a hotelek, fürdőhelyek, melyeket alkalomszerűen tudunk igénybe venni.