Szervezetünkben a vitaminok és a nyomelemek nem túl nagy mértékben fordulnak elő. Ezért fontos, hogy folyamatosan pótoljuk ezeket. A nagy dózisú C-vitamin bevitele a legegészségesebb a szervezet számára, hiszen ezek talán 4-5 %-ban találhatóak meg a testben. Az ásványi anyagok is idetartoznak. A szervezetünkben, a test tömegének 0,005%-nál nagyobb mennyiségben fordulnak elő makroelemeknek, amelyek ennél […]
